About

Präsenz, Praxis und eine ruhige Stimme im Raum.
Presence, practice and a calm voice in the room.

Roman von Contzen im Porträt – Kundalini Yoga in Berlin

About Roman

Ich heiße Roman und unterrichte Kundalini Yoga in Berlin.
Mit Kundalini One entwickle ich einen Raum für Praxis, Präsenz und Bewusstsein – klar, ruhig und ohne Inszenierung.

My name is Roman and I teach Kundalini Yoga in Berlin.
With Kundalini One, I am developing a space for practice, presence and awareness — clear, calm and without performance.

Meine Ausrichtung

Mich interessiert nicht die Show, sondern die Wirkung.
Nicht das Bild von Spiritualität, sondern die Erfahrung von Präsenz.
Kundalini Yoga ist für mich keine Pose, sondern eine Praxis, die den Geist klärt und den Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst bringt.

I am not interested in the show, but in the effect.
Not in the image of spirituality, but in the experience of presence.
For me, Kundalini Yoga is not a pose, but a practice that clears the mind and reconnects people with themselves.

Why Kundalini One exists

Kundalini One entstand aus dem Wunsch, Praxis und mediale Präsenz zusammenzubringen:
reale Klassen in Berlin, gesprochene Worte, Videos und eine klare innere Haltung.

Kundalini One was created from the wish to bring together real practice and media presence:
live classes in Berlin, spoken words, videos and a clear inner orientation.

Der Ton dieser Arbeit

Ruhig. Klar. Zugänglich.
Ohne spirituelle Großgesten, ohne Überhöhung, ohne künstliche Tiefe.
Was zählt, ist die Erfahrung im Moment.

Calm. Clear. Accessible.
Without spiritual grand gestures, without inflation, without artificial depth.
What matters is the experience in the moment.

Contact

Wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest – für Klassen, Projekte oder Fragen – findest du hier den richtigen Weg.

If you would like to get in touch — for classes, projects or questions — this is the right place.

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